Ученые рассказали какой продукт замедляет старение мозга

Ученые рассказали какой продукт замедляет старение мозга

Употребление в пищу зеленых листовых овощей замедляет старение мозга и помогает сохранить память и другие когнитивные функции. Выводы исследователей были опубликованы в журнале Medical Xpress.В исследовании ученых приняли участие 960 пожилых людей, средний возраст которых составлял 91 год. Они прошли анкетирование, указав, чем они обычно питаются. Добровольцы также ежегодно выполняли тесты на когнитивные способности (внимание, память, мышление).Ученые разделили испытуемых на пять групп в соответствии с тем, как часто те употребляли овощи, и сравнили тех, кто съедал 1,3 порции зелени в день, и тех, кто ел ее меньше всего (0,1 порции).В целом, каждый год умственные способности всех участников в целом снижались на 0,08 стандартных единиц. Однако у тех, кто каждый день ел много зелени, признаки старения мозга проявлялись в меньшей степени. По словам исследователей, они на 11 лет были моложе тех, кто не употреблял овощей.Тридцать восемь работников завода компании Fujikura во Львовской области были госпитализированы с корьюДвое детей отравились алкоголем во время колядования на Закарпатье. Один из мальчиков в тяжелом состоянии в реанимации, - НацполицияКим Чен Ын распорядился создать условия для улучшения отношений с Южной КореейТеррористы ОРДЛО угрожают, ограничивают доступ к военным объектам и свободу передвижения спецмиссии ОБСЕ, - СЦКК"Барселона" провернула самый дорогой трансфер, подписав бразильца из АнглииКубок Англии: Манчестер Сити с Зинченко по-волевому разгромил Бернли
Источник: http://gottstat.com/news/uchenye-rasskazali-kakoy-produkt-zamedlyaet-starenie-5156532.html
входят последние новости из области научных исследований. В данном разделе находятся репортажи, повествующие про развитие науки и техники, новейшие открытия и изобретения, последние лекарства и лечение ими, сенсационные заявления ученых разных стран и многое другое.Исследование провели ученые из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго. Они проанализировали рацион и результаты когнитивных тестов 960 человек. Средний возраст участников составил 81 год, период наблюдения — десять лет. Для сопоставления их разделили на пять равных групп в зависимости от частоты употребления зелени — шпината, капусты, латука, передает ria.ruВ целом оценки тестов снижались у всех участников со скоростью 0,08 стандартной единицы в год. При этом мозг тех, кто регулярно питался салатом (около 1,3 порции в день), старел на 0,05 пункта медленнее, чем у тех, кто его почти не употреблял (0,1 порции). По словам автора исследования Марты Клэр Моррис, разница в годовом выражении составила 11 лет.Ученые подчеркивают, что результаты исследования указывают на связь между употреблением зелени и снижением темпов старения мозга, но не исключают, что эффект может быть достигнут при влиянии других факторов, например, от того, курил человек или нет, как часто употреблял алкоголь и занимался ли спортом.
Источник: https://point.md/ru/novosti/nauka/uchenye-rasskazali-kakoi-produkt-zamedliaet-starenie-mozga

Jan-23-18



Похожие посты: